Cerddwch i mewn i sterileiddiwr UV

Dŵr yw prif ffynhonnell hylifau'r corff dynol, cydbwyso tymheredd y corff i sicrhau gweithrediad arferol amrywiol swyddogaethau sylfaenol a mawr. Mewn gwirionedd, nid yn unig y mae gan gorff y fenyw gyfran uchel o ddŵr, ond dynion hefyd. Yn y corff dynol, mae cyfran y dŵr yn cyfrif am tua 70%, mae cyfran y dŵr ym meinwe'r ymennydd hefyd yn 80%, ac mae'r dŵr yn y gwaed mor uchel â 90%, hyd yn oed mewn esgyrn.
Yn gyffredinol, mae'r babi sy'n cael ei eni ar y lleuad lawn yn cyfrif am tua 75% o ddŵr, tua 65% ar ôl bod yn oedolyn, a thua 50% ar ôl 30 oed, gyda llai o bobl oedrannus. Gellir gweld, gyda chynnydd oedran, bod y gymhareb dŵr yn ein corff yn gostwng o flwyddyn i flwyddyn. Po uchaf yw'r cynnwys lleithder, y gorau yw'r croen, ac wrth gwrs yr ieuengaf y mae'n edrych! Felly, ydyn ni'n yfed digon o ddŵr bob dydd ac yn gallu gohirio heneiddio?
Ni allwn yfed dŵr bob dydd, ni allwn yfed gormod o ddŵr, rhaid inni wybod y gall dŵr gael ei wenwyno os ydym yn yfed gormod! Oherwydd bod lleithder yn mynd i mewn i'r corff, mae'n cael ei ollwng yn bennaf gan yr arennau. Gall yfed mwy o resi a mwy, gan gynyddu'r baich ar yr arennau, arwain at rwystrau yn organau'r corff, a hyd yn oed marwolaeth ddifrifol! Gall oedolyn yfed tua 1200 ml o ddŵr y dydd. Oherwydd bod y corff dynol yn troethi tua 1500 ml y dydd, mae'r croen yn anweddu 500 ml, mae'r ysgyfaint yn anadlu 350 ml, ac mae'r feces yn gollwng 150 ml. Mae cyfanswm y corff yn draenio tua 2,500 ml y dydd, felly mae angen i bobl arferol ailgyflenwi 1200 ml o ddŵr y dydd.